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ADHD 테스트 완벽 가이드! 증상부터 자가진단 방법까지 ADHD 테스트 완벽 가이드! 증상부터 자가진단 방법까지   1. ADHD 테스트란? (ADHD 자가진단 필수 정보) ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 집중력 저하, 충동적 행동, 과잉행동 등의 증상을 보이는 신경발달장애입니다. 최근 성인 ADHD에 대한 관심이 높아지면서 ADHD 테스트를 찾는 사람들이 많아지고 있습니다. ADHD 테스트는 자가진단 테스트와 전문가 진단 테스트로 나뉘며, 본인의 증상을 평가하는 데 중요한 역할을 합니다.    2. ADHD 주요 증상 (이런 증상이 있다면 ADHD 테스트 필수!) ADHD는 크게 주의력 결핍형, 과잉행동 및 충동형, 복합형으로 나뉩니다.✅ 주의력 결핍형 (집중력 부족)사소한 실수를 자주 한다.중요한 일을 자주 잊어버린다.해야 할 일을 끝까지 마무리하지 .. 2025. 1. 31.
경계성 지능 장애 vs 지적 장애, 차이점 완벽 정리 경계성 지능 장애 vs 지적 장애, 차이점 완벽 정리   1. 경계성 지능 장애와 지적 장애란? 경계성 지능 장애(Borderline Intellectual Functioning)와 지적 장애(Intellectual Disability)는 모두 인지적 어려움을 동반하는 상태이지만, 진단 기준과 증상의 차이가 있습니다. 많은 사람들이 이 두 개념을 혼동하는데, 정확한 이해가 필요합니다.✅ 경계성 지능 장애란?경계성 지능 장애는 지능지수(IQ) 70~85 범위에 해당하는 사람들을 의미합니다. 지적 장애로 진단되지는 않지만, 평균보다 낮은 지능으로 인해 학습이나 사회생활에서 어려움을 겪을 수 있습니다.✅ 지적 장애란?지적 장애는 IQ 70 이하이며, 인지적 기능과 적응 능력에서 심각한 제한이 있는 경우를 말합.. 2025. 1. 31.
허리디스크와 목디스크: 원인, 증상, 치료법 완벽 가이드 허리디스크와 목디스크: 원인, 증상, 치료법 완벽 가이드 허리디스크와 목디스크는 현대인에게 흔히 발생하는 척추 질환입니다. 잘못된 자세, 과도한 스트레스, 생활습관 등이 원인이 되어 디스크 질환을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 허리디스크와 목디스크의 원인, 증상, 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이를 통해 디스크 질환을 예방하고 적절히 대처할 수 있는 방법을 배워보세요.   1. 디스크 질환이란?디스크는 척추 뼈 사이에 있는 충격 흡수 역할을 하는 연골 조직입니다. 이 디스크가 손상되거나 튀어나오면 신경을 압박해 통증을 유발하는데, 이를 디스크 질환이라고 합니다. 허리디스크와 목디스크는 발생 부위에 따라 구분됩니다.허리디스크: 요추 부위(허리)에 발생하는 디스크 질환.목디스크: 경추 부위(목).. 2025. 1. 30.
백내장 수술, 비용, 초기 증상 완벽 가이드: 꼭 알아야 할 모든 것 백내장 수술, 비용, 초기 증상 완벽 가이드: 꼭 알아야 할 모든 것 백내장은 눈의 수정체가 혼탁해져 시력이 저하되는 질환으로, 주로 노년층에서 많이 발생합니다. 하지만 최근에는 젊은 층에서도 백내장 환자가 증가하고 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 백내장 수술, 백내장 수술 비용, 백내장 초기 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 백내장에 대한 궁금증을 해소하고, 적절한 치료를 받을 수 있도록 도움을 드리겠습니다.   1. 백내장 초기 증상: 조기 발견이 중요합니다 백내장은 초기에는 증상이 미미해 발견하기 어려울 수 있습니다. 하지만 다음과 같은 증상이 나타난다면 백내장을 의심해 볼 필요가 있습니다. 주요 초기 증상:시력 저하: 물체가 흐리게 보이거나 안개가 낀 것처럼 뿌옇게 보입니다.빛에 대한 예.. 2025. 1. 30.
불안장애, 공황장애, 조현병, 우울증 비교: 정신 건강 이해하기 불안장애, 공황장애, 조현병, 우울증 비교: 정신 건강 이해하기정신 건강은 우리의 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소입니다. 그러나 불안장애, 공황장애, 조현병, 우울증과 같은 정신 질환은 종종 혼동되거나 오해받기 쉬운데요. 이번 글에서는 이 네 가지 질환을 비교하며 각각의 특징, 원인, 증상, 치료법을 알아보겠습니다. 이를 통해 정신 건강에 대한 이해를 높이고, 필요한 도움을 적절히 받을 수 있는 계기가 되길 바랍니다.    1. 불안장애 (Anxiety Disorder)정의: 불안장애는 지나치고 지속적인 걱정과 공포로 일상생활에 지장을 주는 질환입니다. 불안은 누구나 느낄 수 있는 정상적인 감정이지만, 불안장애는 그 정도가 심하고 통제하기 어려운 상태를 말합니다.주요 증상:과도한 걱정과 불안초조함과 긴장.. 2025. 1. 30.
독감 증상, 독감 예방접종, 독감 주사: 올바른 이해와 예방법 독감 증상, 독감 예방접종, 독감 주사: 올바른 이해와 예방법독감은 매년 겨울철이 되면 많은 사람들을 괴롭히는 질병 중 하나입니다. 독감은 단순한 감기와는 달리 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문에 조기 예방과 적절한 대처가 중요합니다. 이번 글에서는 독감의 주요 증상, 독감 예방접종의 중요성, 그리고 독감 주사에 대한 궁금증을 해소해 보겠습니다.  1. 독감 증상: 감기와는 다르다!독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 질환입니다. 독감의 증상은 감기와 비슷해 보이지만, 훨씬 더 심하고 갑작스럽게 나타납니다. 주요 증상은 다음과 같습니다:고열: 38°C 이상의 높은 열이 갑자기 발생합니다.근육통과 관절통: 전신에 심한 통증이 느껴질 수 있습니다.두통: 심한 두통이 동반되기도 합니다.피로감:.. 2025. 1. 30.
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